Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

12 Jul 2024 - 09 Aug 2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30

Preis

30.00€

216F6 Sommerferienkurs: Rückenfitness / Pilates

Rückenfit mit Pilates für mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen erzielen eine schnelle und nachhaltige Wirkung auf die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und den Beckenboden.
Diese Muskelgruppen stabilisieren die Wirbelsäule. Ein idealer Ausgleich zu den Fehlbelastungen des Alltags.

  • Unterrichtseinheiten:

    5 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    4

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216F6 Sommerferienkurs: Rückenfitness / Pilates
30 € / 5 Einh. = 7 Ustd.

1 Ticket ausgewählt.

Beginn: Fr., 12.07.24; 08:30 Uhr - 09:30 Uhr / Ende: Fr., 09.08.24

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