August 2022

Donnerstag August 18

08:30 - 09:15 821N6 Rücken- und Beckenbodentraining für Anfänger

09:30 - 10:15 823N6 Faszien-Training

10:30 - 11:30 723F6 „Pro aktiv“ Lungen-Atemtraining für Fortgeschrittene

11:45 - 12:45 725F6 „Pro aktiv“ Lungen-Atemtraining für Anfänger und Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen

18:00 - 19:00 727N6 Pilates Flow

19:15 - 20:15 729N6 Pilates 50+ für Anfänger Nur noch wenige Tickets verfügbar.

Mittwoch August 17

09:00 - 09:45 715N6 Power am Morgen

16:45 - 17:45 717N6 Bauch Beine Po / Hanteln

18:00 - 18:45 719N6 POUND® – das Rockout Workout

18:50 - 19:35 721N6 Power & Relax

Dienstag August 16

17:45 - 18:45 711N6 Pilates 50+ für Anfänger

19:00 - 20:00 713N6 Rückenfitness Ausgebucht

06. Gymnastikraum