305N6 Folgekurs: POUND® – das Rockout Workout

Lust auf etwas Neues? Möchtest Du den (Fitness-) Rockstar in Dir kennen lernen? Den Beat der Musik fühlen?
Dann ist POUND®, eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert, genau das Richtige für Dich!
Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft- und Trainingselemente, sowie unterschiedliche Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers, mithilfe der leichtgewichtigen RIPSTIXS®, verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!