Dozent, -in
- Ehling, Frank-JoachimErnährungsberatung, Fachkompetenz für holistische Gesundheit, Arthrose-Prävention
774F6 Die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf unsere Gesundheit
Omega-3-Fettsäuren benötigen wir ein Leben lang. Beginnend im Mutterleib, bis hin ins hohe Alter ist unser Organismus auf die ausreichende Zufuhr an essenziellen Omega-3-Fettsäuren angewiesen.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wieso Omega-3-Fettsäuren wichtig sind, wie hoch die Dosierung sein sollte und worauf Sie bei der Einnahme achten sollten. Omega-3 beeinflusst positiv stille Entzündungen, Gelenkerkrankungen, Herz, Augen und Gehirnerkrankungen. Auch in der Schwangerschaft bis zur Geburt trägt es zur normalen Entwicklung des Babys und der Mutter bei.
- Unterrichtseinheiten:
1 Einh. = 3 Ustd.
- Mindestteilnehmerzahl:
8