772F6 Gesunde Verdauung, gesundes Leben – Ayurvedische Ernährung für den Darm

Blähungen, Völlegefühl oder Reizdarm? Im Ayurveda heißt es: „Die Verdauung ist der Schlüssel zur Gesundheit.“
Lernen Sie in diesem Workshop, welche Lebensmittel und Gewürze den Darm stärken, wie man die Verdauung sanft regulieren und welche ayurvedischen Prinzipien helfen können, Beschwerden zu lindern.