Dozent, -in
- Klippstein, Annette
750N6 Fitness-Training
Fitness-Training ist ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Die Kondition und Bewegungskoordination werden verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennung gefördert.
- Unterrichtseinheiten:
12 Einh. = 12 Ustd.
- Mindestteilnehmerzahl:
6
