714N6 Yoga-Workshop am Abend: Besinnliche Yogazeit – Kundalini-Yoga für eine entspannte Weihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit kann hektisch sein – umso wichtiger ist es, bewusst innezuhalten.
In diesem Workshop verbinden wir sanfte Yoga-Übungen mit herzöffnenden Meditationen und Klängen, um uns mit der Ruhe und Wärme dieser besonderen Zeit zu verbinden. Eine Einladung, tief durchzuatmen, loszulassen und mit mehr Gelassenheit und Freude durch die Festtage zu gehen.
Der Abend ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk.