Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Date

28 Aug. 2024 - 04 Dez. 2024
Abgelaufen

Time

18:00 - 18:45

Gebühren

78.00€

694N6 POUND® – das Rockout Workout

Lust auf etwas Neues? Möchtest Du den (Fitness-) Rockstar in Dir kennen lernen? Den Beat der Musik fühlen?

Dann ist POUND®, eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert, genau das Richtige für Dich! Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft- und Trainingselemente, sowie unterschiedliche Bewegungsabläufe.

Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers, mithilfe der leichtgewichtigen RIPSTIXS®, verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!

  • Unterrichtseinheiten:

    13 Einh. = 13 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5