691F6 Faszien-Training

Wenn Sie Schmerzen in der Muskulatur haben, müssen es nicht direkt Verspannungen sein. Durch den Körper führen viele verschiedene Faszienarten, die beispielsweise durch Stress und Bewegungsmangel verkleben und dadurch einschränken können.

In diesem Kurs lernen Sie, was Faszien sind, wie sie Einfluss auf unseren Körper nehmen und wie man Verklebungen behebt und vorbeugt.