637N3 MindfulKids: Schnupperkurs für mehr Entspannung und Stressprävention

Für Kinder von 8 – 11 Jahren

In diesem Kurs erwartet Dich:

• Zur Ruhe kommen durch verschiedene Entspannungstechniken (z. B. Atemübungen)
• Mit Stress und Emotionen umgehen
• Negative Gedanken ändern
• Das Selbstvertrauen stärken
• Glücksgeschichten, Fantasiereisen und Bewegung

Lassen Sie Ihr Kind diesen Schnupperkurs nutzen, um wertvolle Werkzeuge für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und emotionale Stärke zu erlernen – und mit einem klaren Kopf und viel Energie in den Alltag zurückzukehren!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Yogamatte, Decke, Malstifte mit Schere und Kleber.