617F3 Selbstfürsorge für junge Mütter

Junge Mütter stehen oft vor der Herausforderung, zwischen den Bedürfnissen ihres Kindes, den Erwartungen von außen und ihren eigenen Ressourcen einen guten Ausgleich zu finden.
In diesem Workshop geht es darum, wie Selbstfürsorge im Alltag gelingen kann – jenseits von Perfektionismus und schlechtem Gewissen.
Mit praktischen Übungen, Austausch und Impulsen entdecken die Teilnehmerinnen neue Wege, um gut für sich selbst zu sorgen und dadurch gestärkt für ihre Familie da zu sein.