607F3 Blissful Birth – mit Yoga, Achtsamkeit & Atemkraft ins Mamaglück

Ein liebevoller Workshop für Schwangere, die sich bewusst, entspannt und gestärkt auf die Geburt vorbereiten möchten.
Sie erwartet sanftes Yoga, geburtsvorbereitende Atemübungen, hilfreiche Tools, ätherische Öle sowie kleine Meditationen, die Sie mit Ihrer inneren Kraft und dem Baby verbinden.
Atmen für zwei – Sie lernen den Atem als Geburtsbegleiter kennen, finden Vertrauen in den eigenen Körper mit Ruhe, Gelassenheit und Freude auf das, was kommt!

Mitzubringen: Yogamatte, eine Decke, Socken, Getränk.