563F3 Stark als Familie – Wege für mehr Resilienz im Alltag

In Zusammenarbeit mit dem kath. Familienzentrum Erle

Inmitten von Kindern, Job, Partner und all den täglichen Verpflichtungen fällt es oft schwer, Ruhe zu bewahren und sich selbst nicht zu verlieren.

Der Familienalltag fordert uns in vielen Rollen: Als Mutter, Vater, Partner, im Beruf – und dabei bleibt oft wenig Raum für Gelassenheit und persönliche Zufriedenheit.

In diesem Workshop lernen gestresste „Familienführende“, wie sie mehr Leichtigkeit, Resilienz und Gemeinschaft in ihren Alltag bringen können. Verabschieden Sie sich von der ständigen „Genervt-Falle“ und finden Wege, das Familienleben harmonischer, verständnisvoller und gleichzeitig achtsamer zu gestalten.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien für eine stabile Kommunikation, stressfreie Routinen und das Gefühl von Zusammenhalt – sowohl mit den Kindern als auch im Partnerverhältnis.