Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

16 Jan. 2026 - 20 März 2026
Läuft

Uhrzeit

19:30 - 20:00

Gebühren

32,00

Unterkategorien

6.3 Sport und Bewegung

346N6 CIRCL MobilityTM – Mehr Bewegung, weniger Stress

Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist. In diesem Kurs bringen Sie mit gezielten Bewegungen, Dehnungen und Atemtechniken Ihre Mobilität auf ein neues Level. CIRCL MobilityTM – entwickelt von Zumba® – hilft Ihnen dabei, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und neue Energie zu tanken. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: Eine rutschfeste Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.

  • Unterrichtseinheiten:

    10 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5