Dozent, -in
- Klippstein, Annette
338N6 Fitness-Training
Fitness-Training ist ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur. Die Kondition und Bewegungskoordination werden verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Fettverbrennung gefördert.
- Unterrichtseinheiten:
10 Einh. = 10 Ustd.
- Mindestteilnehmerzahl:
5
