337F6 Heilfastenwoche – eine Wohltat für die Gesundheit (Beginn Do., 27.03.25)

Heilfasten für Gesunde nach Dr. Buchinger ist eine der einfachsten und ältesten Methoden des Fastens. Der Stoffwechsel wird aktiviert, es kommt zu einer allgemeinen Entgiftung, die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte werden angeregt. Fasten kann das gesundheitliche Wohlbefinden zum Beispiel bei Diabetes, Rheuma, Bluthochdruck und Übergewicht verbessern.
Darüber hinaus öffnet Ihnen eine Zeit des Heilfastens die Tür zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst, den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen.
Beim ersten Treffen informiert Sie die ausgebildete Fastenleiterin und Heilpraktikerin Ursula Weiß über den Ablauf und was Sie zur Vorbereitung für die Fastenwoche benötigen.
In der folgenden Fastenwoche finden drei Gruppentreffen zum gegenseitigen Austausch statt. Sie erhalten hilfreiche Anleitungen zu unterstützenden Maßnahmen wie Leberwickel, Ölziehen etc.
Neben weiterer Beratung und Entspannungsübungen werden auch Informationen zur Ernährung an den Aufbautagen nach dem Fasten vermittelt.
Das 7-tägige Fasten kann individuell verlängert werden. Zum Kurs gibt es ein begleitendes Skript mit Anregungen und Ideen zur Fastenzeit. Der Heilfastenkurs ist so angelegt, dass er auch für Berufstätige geeignet ist.
Wichtiger Hinweis:   Personen, die medikamentenpflichtig sind, sollten ärztlich abklären, ob sie fasten dürfen.
Bitte beachten: Der Kurs ist so angelegt, dass eine Teilnahme an allen 4 Treffen vorgesehen ist. Eine Teilnahme an Einzelterminen ist nicht möglich!
Geplanter Ablauf:
1. Vorbereitungstag: Do., 27.03.2025, 10:00 Uhr – 11:30 Uhr (Was ist zu beachten? Einkaufsliste, Ablauf)
2. Vormittag: Mo., 31.03.2025, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
3. Vormittag: Mi., 02.04.2025, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
4. Vormittag: Fr., 04.04.2025, 10:00 Uhr – 11:30 Uhr

Hinweis:
In Zusammenarbeit mit dem Klinikum Westmünsterland bieten wir im laufenden Semester die Informationsveranstaltungen „Frag doch mal den Arzt“ an.
Nähere Angaben zum Thema, Termin und Ort werden noch bekanntgegeben und sind der Presse oder unserer Homepage unter www.bw-raesfeld.de zu entnehmen.