325F6 Den inneren Rhythmus wiederfinden

Der Alltag vieler Menschen ist so überladen mit Aufgaben und Anforderungen, dass sie überlastet sind. Dieser Zustand, auch Cold Depression genannt, führt dazu, dass man trotz Erschöpfung weitermacht. Menschen mit Cold Depression erscheinen nach außen sehr leistungsfähig, spüren selbst aber oft eine innere Leere, Einsamkeit und Ängste. Diese Gefühle werden jedoch sofort durch Arbeit, Aktivitäten, Verabredungen oder Shopping verdrängt.

An diesem Abend wird nicht nur die Symptomatik erklärt, sondern Sie erhalten auch hilfreiche Tipps aus den Bereichen Ernährung, Achtsamkeit und Yoga. Diese Ansätze helfen Ihnen, Ihren inneren Rhythmus und Ihre Lebensenergie wiederzufinden, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.

Hinweis:
In Zusammenarbeit mit dem Klinikum Westmünsterland bieten wir im laufenden Semester die Informationsveranstaltungen „Frag doch mal den Arzt“ an.
Nähere Angaben zum Thema, Termin und Ort werden noch bekanntgegeben und sind der Presse oder unserer Homepage unter www.bw-raesfeld.de zu entnehmen.