Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

15 Jan. 2025 - 02 Apr. 2025
Abgelaufen

Uhrzeit

08:30 - 09:30

Gebühren

84.00€

Unterkategorien

6.4 Sport und Bewegung

302N6 Power am Morgen

Abwechslungsreiches Fitnesstraining in der Gruppe für mehr Ausdauer, feste Muskeln, eine gute Haltung und einen straffen Körper. Die Koordination und Beweglichkeit wird bei dem intensiven Ganzkörpertraining verbessert, und auch der Spaßfaktor kommt bei den Cardio- und Kräftigungsübungen zu motivierender und aktueller Musik nicht zu kurz.

  • Unterrichtseinheiten:

    12 Einh. = 16 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    7