273N6 Yoga-Workshop am Abend: Sonnige Energie – Kundalini-Yoga für Leichtigkeit & Strahlen im Sommer

Der Sommer steht für Wärme, Ausdehnung und Leichtigkeit – doch Hitze, Unruhe und Anspannung können uns aus der Balance bringen. In diesem Workshop lernen Sie kühlende Atemtechniken, sanfte, fließende Bewegungen und Meditationen, die helfen können, die feurige Sommerenergie auszubalancieren. Finden Sie Klarheit, Leichtigkeit und Strahlen – von innen heraus. Der Abend ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk.