Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

09 Apr 2024 - 25 Jun 2024

Uhrzeit

10:30 - 11:30

Preis

159.00€

Unterkategorien

7.1 Yoga- und Entspannungstechniken

264N7 Folgekurs: Yoga im Alter

Sie würden gern damit anfangen oder wieder einsteigen und Yoga in einer Gruppe machen? Eine bewegliche, aufgerichtete Wirbelsäule und ein stabiles Becken, sowie Balance und Koordinationsfähigkeit sind nicht nur wichtig, sondern mit Yoga auch gut zu erlangen bzw. zu erlernen – egal in welchem Alter. Nebenbei unterstützt dieser Yoga-Kurs mit Atemübungen die Lungenfunktion. Yoga im Alter „jagt“ nicht der ewigen Jugend hinterher, sondern bietet Unterstützung für mehr Lebenszufriedenheit und mehr Lebensqualität.

Der Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Lust auf Yoga haben – dabei spielt das Alter keine Rolle. „Nichts muss, alles kann.“

  • Unterrichtseinheiten:

    11 Einh. = 15 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6

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264N7 Folgekurs: Yoga im Alter
159 € / 11 Einh. = 15 Ustd.

1 Ticket ausgewählt.

Beginn: Di., 09.04.24; 10:30 Uhr - 11:30 Uhr / Ende: Di., 25.06.24

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