244N7 Yoga am Abend

Voller Energie, Selbstbewusstsein und Freude ins neue Jahr

An diesem Abend werden wir mit einer Yogaeinheit starten. In einem kleinen Theorieteil erhalten Sie Tipps aus dem Ayurveda, der Ernährung und ätherischen Ölen für mehr „Leichtigkeit“ im Alltag. Wir lassen den Abend mit einer Entspannung ausklingen. Gehen Sie gestärkt und beschwingt mit hilfreichen Impulsen für das noch frische Jahr nach Hause.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk