229F6 Meal Prep – Wie kann ich Essen sinnvoll planen und vorbereiten? (Anmeldeschluss: 06.05.2025)

Alternativen zur Kochbox und Lieferservice

Stressiger Berufsalltag, Familienausflüge, ehrenamtliche Termine – und dann noch frisch und lecker kochen? Wie soll das denn gehen? Meal Prep oder Essensvorbereitung hilft dabei auch im Alltag eine gesunde und leckere Ernährung zu ermöglichen.
Wie das durch Planung und praktische Umsetzung geht, erfahren Sie an drei Abenden.
Und: Der letzte Abend wird das Highlight – Rezepttauschbörse für schnelle und leckere Rezepte.

Termine: 14.05.2025, 21.05.2025, 04.06.2025.

Ob im Beruf oder im Ehrenamt – jede Aufgabe bietet freudvolle Momente, Herausforderungen und Chancen zum Wachstum. Dabei ist die größte Aufgabe, bei aller Leidenschaft, gesund und entspannt durch diese Phasen zu gehen.
Diese Reihe soll alle Personen im Ehrenamt und im Beruf unterstützen, die eigene Gesundheit und die individuelle Entspannung mitten im Leben zu finden.

Hinweis: Wir führen diese Veranstaltungsreihe auch im zweiten Halbjahr 2025 fort.
Hier der Ausblick:

• Ich will mich engagieren – aber wie und wo? Das passende Ehrenamt finden.
• So geht das doch nicht, aber kann ich was sagen? Konflikte und Schwierigkeiten im Ehrenamt
• Ich bin Frau! – Rollen und Aufgaben von Frauen zwischen Familie, Beruf und Ehrenamt
• Canva – Schnelle und einfach Designs für alle Anlässe
• Seelenfuttertag für Ehrenamtler
• Brennen ohne auszubrennen – Stressprävention im Beruf und Ehrenamt
• Social Media im Ehrenamt – Instagram, Facebook und TikTok