195F4 Stressbewältigung im Arbeitsleben (Anmeldeschluss: Fr., 05.06.2026)

Egal ob Kleingewerbe, Unternehmertum, Mitarbeiter:in oder irgendwie dazwischen – wer im Berufsleben steht, kennt Stress. Doch wie kann ich in meinem Job besser mit dem Stress umgehen?

In diesem Workshop lernen Sie:

• Was Stress genau ist
• Wie Sie Stress vorbeugen und bestehenden Stress mindern
• Welche Rolle Gesundheit und Ernährung bei Stress spielen
• Warum gesunde Mitarbeitende die Voraussetzung für gesunde Unternehmen sind

Neben theoretischem Wissen lernen Sie mit praktischen Tipps und Tricks Ihren Alltag stressärmer zu gestalten.

Hinweis: Wir führen diese Veranstaltungsreihe auch im zweiten Halbjahr 2026 fort.
Hier der Ausblick:

• Personalführung für Unternehmer, Führungskräfte und Teamleiter
• Entspannungsabend für Selbstständige – Wir fahren runter!
• Kreative Ideen für das Leben nach der Selbstständigkeit
• Marketing und Zielgruppenansprache
• Business Suite für Facebook und Instagram
• Coaching für Selbstständige – Fragen und Antworten