125F3 Aqua Fitness nach der Geburt

Der Körper hat während der Schwangerschaft eine Meisterleistung vollbracht. Nach der Entbindung ist es Zeit, ihm etwas zurückzugeben. Der Kurs „Aqua Fitness nach der Geburt“ bietet kräftigende und motivierende Übungen, um nach der Geburt wieder fitter und beweglicher zu werden und sich in seiner Haut wieder wohler zu fühlen. Aqua Fitness ist ideal, um wieder in den Sport einzusteigen.
Dank der hydrostatischen Eigenschaften des Wassers ist das Training gelenkschonend, scheinbar schwerelos und dennoch sehr effektiv.