760F6 Gut zu Fuß mit der Feldenkrais-Methode

An diesem Nachmittag erkunden wir die Funktionalität und Genialität der Füße. Meist tun wir nicht viel dafür, dass sie uns gut durchs Leben tragen. Darum ist dieser Nachmittag die Gelegenheit unseren Füßen die Beachtung zu schenken, die sie verdient haben.

Durch „Zehen-Yoga“, aktive und passive Übungen werden unsere Füße wieder beweglicher und bekommen mehr Stützkraft.

Fußanatomie wird die praktischen Übungen ergänzen. So dass wir ganz im Sinne der Feldenkrais-Methode dann „wissen, was wir tun“ und unsere Füße besser verstehen und benutzen können.

Bitte mitbringen: Decke oder/und Matte, wenn vorhanden Zehensocken, Warme und bequeme Kleidung und dicke Socken.