Dozent, -in
- Welsing, HeikeYogalehrerin, Ayurveda Lifestyle-Coach
760F6 Warum Abnehmen oft nicht funktioniert – Ayurveda kennt die Lösung
Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht, probieren unzählige Diäten aus – und trotzdem tut sich nichts. Ayurveda betrachtet Übergewicht nicht nur als Kalorienfrage, sondern als Zeichen eines Ungleichgewichts der Doshas und der Verdauungskraft (Agni).
In diesem Workshop erfahren Sie, warum herkömmliche Diäten oft scheitern und wie Sie mit ayurvedischer Ernährung, Kräutern und einem bewussten Lebensstil das individuelle Wohlfühlgewicht erreichen können – ohne Hungern und Frust.
- Unterrichtseinheiten:
1 Einh. = 2 Ustd.
- Mindestteilnehmerzahl:
4