Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

18 Aug 2022 - 29 Sep 2022
Ongoing...

Uhrzeit

09:30 - 10:15

Preis

42.00€

823N6 Faszien-Training

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe.

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper!

Die Bedeutung des Bindegewebes für den Körper:
– Stress abbauen
– Muskeln geschmeidiger machen
– Verklebungen im Bindegewebe lösen
– Durchblutung und Versorgung der Zellen verbessern

Faszien-Fitness ist ein Multitalent!
  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6