Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

20 Okt 2022 - 08 Dez 2022
Expired!

Uhrzeit

09:30 - 10:15

Preis

48.00€

824N6 Folgekurs: Faszien-Training

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe.

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper!

Die Bedeutung des Bindegewebes für den Körper:
– Stress abbauen
– Muskeln geschmeidiger machen
– Verklebungen im Bindegewebe lösen
– Durchblutung und Versorgung der Zellen verbessern

Faszien-Fitness ist ein Multitalent!
  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6