Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

20 Okt 2022 - 08 Dez 2022

Uhrzeit

08:30 - 09:15

Preis

48.00€

822N6 Faszien-Training

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe.

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper!

Die Bedeutung des Bindegewebes für den Körper:

  • Stress abbauen
  • die Muskeln geschmeidiger machen
  • Verklebungen im Bindegewebe lösen
  • bessere Durchblutung und Versorgung der Zellen

Faszien-Fitness ist ein Multitalent!

  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 7 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6

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822N6 Faszien-Training 48 € / 8 Einh. = 8 Ustd.

Beginn: Do., 20.10.22; 08:30 Uhr – 09:15 Uhr / Ende: Do., 08.12.22

Available Plätze: 12
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