Dozent, -in

Ort

Villa Becker, Raum 3
Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld

Datum

06 Sep 2022
Expired!

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Preis

12.00€

Unterkategorien

7.4 Seminare und Vorträge

783F7 Ayurveda im Alltag – mehr Energie und Gelassenheit

Ayurveda ist “das Wissen eines langen gesunden Lebens”

Warum Ayurveda im Alltag?

Sie fühlen sich müde, träge, schwer, ängstlich und unmotiviert? Sie sehnen sich nach Leichtigkeit und dem Gefühl von Unbeschwertheit?
Ihre Verdauung ist oft total aus dem Gleichgewicht? Verstopfungen, ein Blähbauch und/oder Durchfälle sind für Sie Normalität?
Ihre Abwehrkräfte sind nicht die Besten, da Sie immer wieder Infekte haben?
Gedankenkreise, Sorgen, schlechter Schlaf und innere Unruhe sind oft Thema für Sie?

 

Lernen Sie mit Hilfe des Ayurveda Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen. Denn der Stoffwechsel und die Verdauung ist oft der Ursprung aller Krankheit/jeder Dysbalance. An diesem Abend geht es darum, Ayurveda kennenzulernen und wie Sie einfach ein paar Dinge für mehr Gesundheit im Alltag verändern können. Die Referentin erklärt Ihnen die Doshas und was die für Sie bedeuten. Praktische Umsetzungstipps, wertvolle Infos zur Ernährung aus ayurvedischer Sicht sind ebenfalls enthalten.

Neben der Ernährung sind Routinen und Entspannung ein großes Thema des Ayurveda.

  • Unterrichtseinheiten:

    1 Einh. = 2 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6