Dozent, -in
-
Welsing, HeikeLehrerin für Kinder- und Familien-Yoga, Ayurveda Lifestyle-Coach
Hon. 100 € für 2 Ustd. bei Vorträgen oder Seminaren
Kinder-Yoga: 8 € pro Kind und Einheit
330N7 Entlastung im Alltag!
Mit einer ayurvedischen Entlastungskur den Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen.
Im Ayurveda wird im späten Frühjahr gern eine Entlastungskur durchgeführt. Hierzu wird alles reduziert, was den Stoffwechsel (die Verdauung) belastet.
Ziel ist es, den Stoffwechsel richtig anzukurbeln. Denn wenn der Stoffwechsel gut funktioniert, purzeln die Pfunde von allein; gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt.
In diesem Vortrag erhalten Sie mit Hilfe eines Handouts praktische Umsetzungstipps zur Ernährung und können Ihre Entlastungskur anschließend direkt starten.
-
Unterrichtseinheiten:
1 Einh. = 2 Ustd.
-
Mindestteilnehmerzahl:
9
