Dozent, -in
781F7 Ich mach´s mir leichter! – Abnehmen in der Gruppe
Sie wollen sich vom Gewichtsballast befreien, aber allein fehlt die Motivation und macht es keinen Spaß? In dieser Gruppe treffen wir uns 6-mal und sprechen über gesunde Ernährung sowie Tipps und Tricks zur Bewegung und Entspannung gegen den alltäglichen Stress und wie die Kilos ohne zu viel Aufwand purzeln.
Machen Sie es sich leichter!
Die nächsten Termine (jeweils montags) sind: 12.09.22, 19.09.22, 26.09.22, 17.10.22, 24.10.22
-
Unterrichtseinheiten:
6 Einh. = 12 Ustd.
-
Mindestteilnehmerzahl:
5
