Dozent, -in

Ort

Villa Becker
Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld

Datum

06 Feb 2023 - 20 Mrz 2023

Uhrzeit

16:00 - 17:30

Preis

42.00€

Unterkategorien

7.3 Bewegung

314N7 Nordic Walking

Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Training, das auch für Senioren geeignet ist. Die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt. Es gehört eine gewisse Technik dazu, damit das Training effektiv ist.

Nordic Walking in der Gruppe macht mehr Spaß und hilft, soziale Kontakte zu pflegen.

  • Unterrichtseinheiten:

    6 Einh. = 12 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5

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314N7 Nordic Walking
42 € / 6 Einh. = 12 Ustd.

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Beginn: Mo., 06.02.23; 16:00 Uhr – 17:30 Uhr / Ende: Mo., 20.03.23

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