Dozent, -in

Ort

St. Sebastianschule
Im Mensing 14, 46348 Raesfeld

Datum

15 Aug 2022 - 05 Dez 2022
Ongoing...

Uhrzeit

16:15 - 17:00

Preis

50.00€

Unterkategorien

7.3 Bewegung

766N7 Sitzgymnastik

Im Alter fit und aktiv bleiben.

In der Stunde werden durch vielseitige Übungen auf dem Hocker, mit und ohne Handgeräte, die Gelenke mobilisiert und Muskeln gestärkt. Auch die Koordination und die Merkfähigkeit werden verbessert. Gemeinsam macht’s richtig Spaß und spornt zusätzlich an, etwas für die Gesundheit zu tun.

Jeder kann mitmachen.

  • Unterrichtseinheiten:

    14 Einh. = 14 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    8