Dozent, -in

Standort

St. Sebastianschule
Im Mensing 14, 46348 Raesfeld

Datum

22 Jan 2024 - 10 Jun 2024
Laufend...

Uhrzeit

16:15 - 17:00

Preis

48.00€

Unterkategorien

7.3 Bewegung

299N7 Sitzgymnastik

Im Alter fit und aktiv bleiben

In der Stunde werden durch vielseitige Übungen auf dem Hocker, mit und ohne Handgeräte, die Gelenke mobilisiert und Muskeln gestärkt. Auch die Koordination und die Merkfähigkeit werden verbessert. Gemeinsam macht’s richtig Spaß und spornt zusätzlich an, etwas für die Gesundheit zu tun.

Jeder kann mitmachen.

  • Unterrichtseinheiten:

    14 Einh. = 14 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    7

Ausverkauft!