Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

16 Sep 2022 - 16 Dez 2022
Ongoing...

Uhrzeit

08:30 - 09:30

Preis

72.00€

731F6 Rückenfitness / Pilates

Rückenfit mit Pilates für mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen erzielen eine schnelle und nachhaltige Wirkung auf die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und den Beckenboden. Diese Muskelgruppen stabilisieren die Wirbelsäule.
Ein idealer Ausgleich zu den Fehlbelastungen des Alltags.

  • Unterrichtseinheiten:

    12 Einh. = 16 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    4

Ausverkauft!