Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

12 Apr 2024 - 05 Jul 2024
Laufend...

Uhrzeit

09:35 - 10:35

Preis

54.00€

215F6 Folgekurs: Rückenfitness / Pilates

Rückenfit mit Pilates für mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen erzielen eine schnelle und nachhaltige Wirkung auf die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und den Beckenboden. Diese Muskelgruppen stabilisieren die Wirbelsäule.
Ein idealer Ausgleich zu den Fehlbelastungen des Alltags.

  • Unterrichtseinheiten:

    9 Einh. = 12 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    4

Ausverkauft!