Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

18 Aug 2022 - 29 Sep 2022
Expired!

Uhrzeit

19:15 - 20:15

Preis

42.00€

729N6 Pilates 50+ für Anfänger

Pilates ist eine sanfte Gymnastikform, die sich durch langsame und kontrollierte Bewegungen auszeichnet.

Durch Kräftigen und Dehnen werden vor allem die tiefliegende Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt.

  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 9 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5