Dozent, -in
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Schugens, KiraÜbungsleiterin für Rehasport
Hon. 30 € / Zstd.
Hon. funktionales Rückenworkout: 30 € / EH
728N6 Folgekurs: Pilates Flow
Pilates ist ein intensives Workout. Sie bringen Ihren Körper in Form, kräftigen Ihre Muskulatur, besonders die von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Das Training verbessert die Kondition, Koordination und Gelenkbeweglichkeit.
Bitte beachten: Vorkenntnisse sind erforderlich
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Unterrichtseinheiten:
8 Einh. = 11 Ustd.
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Mindestteilnehmerzahl:
5
