Dozent, -in

Standort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

11 Jan 2024 - 14 Mrz 2024
Laufend...

Uhrzeit

19:15 - 20:15

Preis

60.00€

238N6 Pilates

Pilates ist eine sanfte Gymnastikform, die sich durch langsame und kontrollierte Bewegungen auszeichnet. Durch Kräftigen und Dehnen werden vor allem die tiefliegende Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt.

  • Unterrichtseinheiten:

    10 Einh. = 13 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5