Dozent, -in
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Große-Dahlhaus, BärbelTrainerin für Rücken-Fit - Präventive Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden
Hon. = 25 €/Zstd. u. FK (40km)
237N6 Folgekurs: Bauch Beine Po / Hanteln
Bei diesem Ganzkörpertraining werden der Problemzonenbereich und die Rückenmuskulatur trainiert. Die Kondition wird verbessert und die Muskulatur gestärkt.
Das Training sorgt für eine festere Figur und einen starken Rücken.
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Unterrichtseinheiten:
6 Einh. = 6 Ustd.
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Mindestteilnehmerzahl:
6
