Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

16 Aug 2022 - 27 Sep 2022
Expired!

Uhrzeit

19:00 - 20:00

Preis

42.00€

713N6 Rückenfitness

Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule helfen, dass allgemeine Körpergefühl sowie die Körperhaltung zu verbessern.

Mit Einsatz von geeigneten Geräten wie Thubs, Brasils, Overball und / oder Sitzbällen wird mit den Teilnehmern ein rückengerechtes Bewegungsverhalten geübt.

  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 9 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5

Ausverkauft!