Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

18 Okt 2022 - 06 Dez 2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00

Preis

42.00€

714N6 Folgekurs: Rückenfitness

Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule helfen, dass allgemeine Körpergefühl sowie die Körperhaltung zu verbessern.

Mit Einsatz von geeigneten Geräten wie Thubs, Brasils, Overball und / oder Sitzbällen wird mit den Teilnehmern ein rückengerechtes Bewegungsverhalten geübt.

  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 9 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5

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714N6 Folgekurs: Rückenfitness 42 € / 7 Einh. = 9 Ustd.

Beginn: Di., 18.10.22; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr / Ende: Di., 06.12.22

Available Plätze: 11
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