Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

16 Aug 2022 - 27 Sep 2022
Ongoing...

Uhrzeit

17:45 - 18:45

Preis

42.00€

711N6 Pilates 50+ für Anfänger

Pilates ist eine sanfte Gymnastikform, die sich durch langsame und kontrollierte Bewegungen auszeichnet.

Durch Kräftigen und Dehnen werden vor allem die tiefliegende Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt.

  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 9 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5