Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

03 Feb 2023 - 24 Mrz 2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00

Preis

48.00€

244N6 Pilates 50+ für Anfänger

Pilates ist eine sanfte Gymnastikform, die sich durch langsame und kontrollierte Bewegungen auszeichnet.

Durch Kräftigen und Dehnen werden vor allem die tiefliegende Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt.

  • Unterrichtseinheiten:

    8 Einh. = 11 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5

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244N6 Pilates 50+ für Anfänger
48 € / 8 Einh. = 11 Ustd.

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Beginn: Fr., 03.02.23; 17:00 Uhr – 18:00 Uhr / Ende: Fr., 24.03.23

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