Dozent, -in

Ort

Gymnastikraum der Zweifachsporthalle
Zum Michael 20, 46348 Raesfeld

Datum

20 Apr 2023 - 15 Jun 2023

Uhrzeit

19:15 - 20:15

Preis

42.00€

247N6 Folgekurs: Pilates 50+ für Anfänger

Pilates ist eine sanfte Gymnastikform, die sich durch langsame und kontrollierte Bewegungen auszeichnet.

Durch Kräftigen und Dehnen werden vor allem die tiefliegende Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Rückenmuskulatur gestärkt.

  • Unterrichtseinheiten:

    7 Einh. = 9 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    5

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Folgekurs: 247N6 Pilates 50+ für Anfänger
42 € / 7 Einh. = 9 Ustd.

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Beginn: Do., 20.04.23; 19:15 Uhr - 20:15 Uhr / Ende: Do., 15.06.23

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