Dozent, -in
- Welsing, HeikeYogalehrerin, Ayurveda Lifestyle-Coach
Hon: 9 € pro Kind/pro EH f. Kinderyoga/Workshop Kinderyoga = 24 € pro Kind
710N7 Mit Yoga entschleunigt in den Herbst
An diesem Abend erhalten Sie Anregungen und Tipps, wie Sie sich mit Ayurveda und Kundalini-Yoga innerlich stärken. Mit Hilfe dieser inneren Stärken schützen Sie sich vor Überforderung und Überreizung. Nach einer Yogaeinheit klingt der Abend mit Atem- und Achtsamkeitsübungen aus.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk.
- Unterrichtseinheiten:
1 Einh. = 3 Ustd.
- Mindestteilnehmerzahl:
6