Dozent, -in
-
Eigenwillig, AnnikaGesundheitscoaching A-Lizenz, Pound-Trainerin, Gruppenfitness Trainerin B-Lizenz (Toning&Functional Training)
Hon. 30 € / Ustd.
707N6 Stabilität & Stretch
Ein gezielt ganzheitliches Training, dass präventiv die Muskulatur stärkt, die Koordination und die Körperwahrnehmung verbessert. Stabilitäts-, Kräftigungs- und Dehnübungen für mehr Beweglichkeit, eine bessere Körperhaltung und ein gutes Wohlbefinden.
-
Unterrichtseinheiten:
7 Einh. = 7 Ustd.
-
Mindestteilnehmerzahl:
5
