Dozent, -in
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Eigenwillig, AnnikaGesundheitscoaching A-Lizenz, Pound-Trainerin, Gruppenfitness Trainerin B-Lizenz (Toning&Functional Training)
Hon. 30 € / Ustd.
708N6 Folgekurs: Stabilität & Stretch
Ein gezielt ganzheitliches Training, dass präventiv die Muskulatur stärkt, die Koordination und die Körperwahrnehmung verbessert. Stabilitäts-, Kräftigungs- und Dehnübungen für mehr Beweglichkeit, eine bessere Körperhaltung und ein gutes Wohlbefinden.
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Unterrichtseinheiten:
8 Einh. = 8 Ustd.
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Mindestteilnehmerzahl:
5
