Dozent, -in

Ort

Villa Becker, Raum 6
Weseler Straße 32, 46348 Raesfeld

Datum

18 Okt 2022 - 13 Dez 2022

Uhrzeit

15:00 - 16:00

Preis

72.00 € / Nur Familienpassermäßigung möglich (25 %)

Unterkategorien

3.3 Kinderkurse

633N3   Yoga für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Eine Insel der Ruhe schenkt neue Kraft – Entspannung mit Phantasiereisen (auftanken – loslassen)

Durch wirksame Yogaübungen entwickeln Kinder ein gesundes Körpergefühl und dadurch entwickelt sich ein gesundes Selbstbewusstsein.

Durch Yogahaltungen (Asanas) lernen Kinder ihren Körper zu kräftigen und sie verbessern die Körper- und Sinneswahrnehmung. Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Stressbewältigung und konstruktiven Umgang mit Belastungen im (Schul-)Alltag.

Yoga für Kinder verhindert hyperaktives Verhalten und reguliert Emotionen, es kann zu einem Abbau von Ängsten und Unsicherheiten beitragen. Wer sich wohl in seinem Körper fühlt, geht auch anders mit seinen Mitschülern um.

Durch Gruppenübungen (spezielle Yogaübungen- und Geschichten) wird das Sozialverhalten gefördert. Yoga fördert Motorik, Selbstwahrnehmung, Einfühlungsvermögen, Mitgefühl, Hilfsbereitschaft, Geduld, Toleranz, und Gemeinschaftsfühl.

Yoga macht glücklich und froh! Mitzubringen sind: Matte, Kissen
  • Unterrichtseinheiten:

    8 Einh. = 11 Ustd.

  • Mindestteilnehmerzahl:

    6

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633N3   Yoga für Kinder von 6 bis 12 Jahren 72 € / 8 Einh. = 11 Ustd. / Nur Familienpassermäßigung möglich (25 %)

Beginn: Di., 18.10.22; 15:00 Uhr - 16:00 Uhr / Ende: Di., 13.12.22              

Available Plätze: 1
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